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妊活中の男性の飲酒について｜アルコール摂取の影響や注意点

最終更新日：2022年9月13日

妊活中は、妊娠している女性に対してリスクのあることを避けたいと考える男性も多いでしょう。妊娠中の女性のアルコール摂取は流産･死産･先天異常や催奇形性をもたらすリスクがあることが分かっていますが、実は男性のアルコール摂取は妊娠に影響しないことが報告されています。しかし、妊活において注意しなければならない点もいくつかあります。
ここでは男性が妊活中にアルコールと上手く付き合う方法や妊活成功へのポイントについて詳しく解説します。

この記事の監修者

プロフィール

2006年北海道大学医学部を卒業。札幌医科大学付属病院での研修医や、釧路優心病院精神科での勤務医を経て、2017年10月よりイースト駅前クリニック京都四条烏丸院の院長を務め、2020年10月より池袋院の院長となる。趣味はスポーツ全般、特に野球が好き。

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目次※知りたい情報をクリック

1.男性のアルコール摂取は女性の妊娠に影響するかどうか

2.アルコールが及ぼす妊活中の男性への影響

3.男性アルコール摂取は、妊娠に大きな影響を及ぼしませんが、適量の摂取を心掛けましょう

4.お近くのED治療専門クリニックを探す

5.参考URL

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男性のアルコール摂取は女性の妊娠に影響するかどうか

男性がアルコールを摂取するのは、妊娠に大きな影響を及ぼしません

デンマークとアメリカで妊活中のカップルを対象に「アルコールと妊娠の関係」について調査した論文によると、飲酒の習慣がある男性と全くアルコールを摂取しない男性の妊娠しやすさを比較した場合に「差が見られない」という結果が得られました。

In　data　pooled　across　Danish　and　North　American　preconception　cohort　studies，　we　found　little　evidence　of　an　association　between　male　alcohol　consumption　and　reduced　fecundability.

訳:デンマークと北米の先コホート分析研究におけるデータでは、男性のアルコール摂取と受精能の低下の相関関係を示すような証拠はほとんど見つかりませんでした。

引用:S　Høyer,　A　H　Riis,　G　Toft,　L　A　Wise,　E　E　Hatch,　A　K　Wesselink,　K　J　Rothman,　H　T　Sørensen,　E　M　Mikkelsen「Male　alcohol　consumption　and　fecundability」

ただし、この研究における注意点として以下のような点が挙げられます。

・アルコールを過剰摂取した場合の影響は明らかにされていない
・不妊原因や不妊治療中のカップルは調査の対象から外れている

つまり、過剰にアルコールを摂取した場合のリスクや不妊症のカップルにおける飲酒の影響は分からないということが言えます。研究では、1週間に14単位までであれば妊娠に影響しないという結果が出ているため、「毎日缶ビールを1～2杯飲む」程度であれば、妊娠には影響を与えないと言えるでしょう。
また、不妊症のカップルについては過度なアルコール量が未知数であるため、「妊活しているけど、なかなかうまくいかない」といった悩みを抱えている方はアルコールを控えることを検討するとよいでしょう。

(※1)

アルコールは女性にどんな影響を及ぼす？

妊娠中の母親の飲酒は、胎児･乳児に対し、低体重や、顔面を中心とする形態異常、脳障害などを引き起こす可能性があり、胎児性アルコール･スペクトラム障害といわれます。胎児性アルコール･スペクトラム障害には治療法はなく、唯一の対策は予防です。また少量の飲酒でも、妊娠のどの時期でも影響を及ぼす可能性があることから、妊娠中の女性は完全にお酒をやめるようにしましょう。

引用:厚生労働省「胎児性アルコール･スペクトラム障害」

胎児･乳児に様々な健康被害を与えるリスクがあるため、妊娠中の女性は飲酒を止めるようにしましょう。
注意しなければならないのは、「妊娠のどの時期でも影響を及ぼす可能性がある」ということ。つまり、「妊娠しているか分からない」段階でもアルコールを摂取すると少なからずリスクを伴うのです。
そのため、妊活中であっても妊娠しやすい排卵期や既に妊娠している可能性があるときは禁酒するようにしましょう。

(※2、3)

アルコールが及ぼす妊活中の男性への影響

アルコールは適度な量であれば妊娠に影響を与えませんが、飲酒によってED(勃起不全)を引き起こしてしまう可能性があります。
少量のアルコールは興奮効果やリラックス効果を与えるため、勃起力の向上につながります。一方で、過剰に摂取してしまうとアルコールが脳の中枢神経を抑制するため性的興奮が伝わらなくなり勃起障害や射精障害を引き起こしてしまうのです。

「少量のアルコールでもEDになってしまう」という場合には、お酒の影響に関わらずED可能性が高いと考えられるため注意が必要です。

お酒とEDの関係性について詳しくはこちら

EDになってしまった場合はどうする？

正しい治療を行うことで、EDは対処可能です

EDは薬による治療できます。日本生殖医学会のガイドラインでは不妊治療においてED治療薬であるバイアグラの使用を「強く推奨する」としており、妊活中であっても服用可能です。

EDの治療薬にはバイアグラ･レビトラ･シアリスの3種類が存在します。それぞれの特徴を知り、自身に合った薬を処方してもらいましょう。

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男性アルコール摂取は、妊娠に大きな影響を及ぼしませんが、適量の摂取を心掛けましょう

妊活中の男性は適度なアルコールであれば摂取しても妊娠に大きな影響を及ぼしません。ただし、「妊活が上手くいかない」「アルコールによってEDを引き起こしてしまう」という場合はお酒を控えるとよいでしょう。
妊活ではあなたとパートナー両方の協力が必要です。生活習慣についてお互い話し合って妊活を成功へと導きましょう。

イースト駅前クリニックでは、専門の医師による問診、ご自身にあったED治療薬の処方が可能です。ED治療薬は勃起不全に効果があるだけでなく、不応期(賢者タイム)を短縮し、セックスの回数を増やすことも期待できます。
ED治療薬に興味がある方は、ぜひお近くのイースト駅前クリニックへご相談ください。

※当クリニックはED治療のクリニックです。妊活においてもED治療に関することのみ承っておりますのでご了承ください。

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参考URL

※1) Human Reproduction、Male alcohol consumption and fecundability
https://academic.oup.com/humrep/article/35/4/816/5802419?login=false

※2) e-ヘルスネット(厚生労働省)、胎児性アルコール･スペクトラム障害
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-01-015.html　

※3)食品安全委員会、妊婦のアルコール飲料の摂取による胎児への影響
http://www.fsc.go.jp/sonota/54kai-factsheets-alcohol.pdf