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2021.12.15更新

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オナニーでしかいけないのは危険信号？ED、膣内射精障害を引き起こす理由とは？

最終更新日：2021年10月15日

間違ったオナニーの習慣化がEDの原因になり得ることはご存知でしょうか。オナニーでしかいけなくなってしまい、結果として膣内射精障害やEDを引き起こす場合があります。そこで今回は間違ったオナニーとはなにか、そして正しいオナニー方法もお伝えします。
勃起しない、あるいは膣内射精できないなどとお悩みの方は必見です。

この記事の監修者

プロフィール

2001年神戸大学医学部を卒業。福岡県福岡市の西岡病院での勤務を経て、2017年12月よりイースト駅前クリニック博多院の院長を務める。自身もAGA治療薬を使用し、効果を実感し続けているひとり。趣味はサーフィン。もちろん頭皮・頭髪のダメージを避けるため、海での紫外線対策は抜かりなく行っている。

資格

医師免許

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目次※知りたい情報をクリック

1.オナニーでしかいけないことが原因でEDになることはある？

2.膣内射精障害とは

3.間違ったオナニーとは？

4.正しいオナニー方法とは

5.EDかどうか気になる方へEDセルフチェックのご案内

6.ED改善に早期発見･早期治療はとても重要！気になる症状がみられる方はED治療を開始しよう

7.参考URL

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オナニーでしかいけないことが原因でEDになることはある？

間違った方法でのオナニーが習慣化している場合は
最終的にEDになる可能性があります

間違ったオナニーが習慣化している場合は、膣内射精障害を誘発する可能性があります。また刺激の強いオナニー(間違ったオナニー)が好きすぎるあまり、女性を相手にすると正常に勃起しない、すぐに萎えるといった「オナニーED」になる可能性も考えられます。

そのためオナニーは正しい方法で行うことが大切です。正しいオナニーであれば、勃起機能に重要である血管･神経･海綿体機能が損なわれないため、EDになる心配はありません。

完全に勃起しない状態だけがEDではありません

「日本性機能学会」と「日本泌尿器科学会」が定めたED診療ガイドラインによると、EDとは「満足な性行為を行うのに十分な勃起が得られない、または維持できない状態が持続、または再発すること」を指します。

実は勃起しない状態のみがEDではありません。性行為を行うにあたり十分な勃起が得られない、射精できないなどが原因で満足した性行為ができない場合もEDと定義されています。そのため膣内射精障害もEDに含まれます。

膣内射精障害とは

膣内射精障害
マスターベーションでは射精できるが性交の際、膣内に射精できない状態

膣内射精障害とは射精障害の一種で、膣内でオーガズムに達せない状態のことを指します。膣内射精障害の直接的な要因となるのは、間違ったオナニー方法です。
しかし、間違ったオナニーをしたからとすぐに膣内射精できなくなるわけではなく、膣内射精障害が起きるのは数年後の将来になります。自覚症状の無い場合がほとんどであるため、いつのまにか膣内で射精できない状態になってしまうのです。

膣内射精についてさらに詳しくみてみる

(※1、2)

そもそも射精障害とは

射精障害とは、性機能障害の一種で陰茎機能の障害や問題を指します。射精障害は最終的に不妊と欲求の問題に収束します。そのため、現状起きている症状がどの射精障害に当たるのかを確認し、医療機関に相談すると良いでしょう。

射精障害の代表例

早漏	性交時に膣内ですぐに射精してしまう症状
遅漏	マスターベーションでは射精できるが、膣内でなかなか射精しない、もしくは射精できない症状
逆行性射精	外に射精するはずの精液が、尿道の逆流障害で膀胱側に射精してしまう症状
射精不能	脊髄傷害等を含めた神経の問題で射精ができない症状

射精障害についてもっと詳しく知る

間違ったオナニーとは？

オナニーにはさまざまな方法があり、オーガズムに達するために独自のやり方をしている方も多いでしょう。その方法が間違っていると、将来的に勃起不全や膣内射精障害などの症状につながります。

以下は将来的に悪影響を及ぼしてしまう、間違ったオナニー方法です。

避けるべきオナニー方法
・強グリップオナニー・足ピンオナニー・床･壁オナニー

強グリップオナニー

「強グリップオナニー」とは、強い握力で陰茎を握るオナニー方法です。正常なオナニーでの陰茎を握る握力は、平均4〜5kgといわれています。一方強グリップオナニーでの握力はその2〜3倍の約10kgと、陰茎に強い刺激を与えます。

女性の膣内ではそれほどの刺激を感じることは難しいものです。そのため強グリップオナニーによる刺激に慣れてしまうことで、EDや膣内射精障害につながってしまいます。

足ピンオナニー

足を真っ直ぐの状態にしてオナニーする方法を「足ピンオナニー」といいます。足を真っ直ぐにする時に力を入れることで強い刺激が感じられ、オーガズムに達しやすくなります。しかし実際の性行為では足を真っ直ぐにする体位は少ないため、オナニーの時も足を曲げたまま射精するのが正しい方法です。

足ピンオナニーが習慣化してしまうと、足を真っ直ぐにした状態以外で射精できなくなってしまい、膣内射精障害を起こしてしまいます。

床･壁オナニー

「床･壁オナニー」は床や壁など、固いものに擦り付けることで強い刺激を得るオナニー方法です。床や布団にこすりつける「床オナ」は同じ方法です。床や壁に体重をかけて擦り付けることで強い刺激が得られるため、クセになってしまう方も多いでしょう。また勃起していない状態でもオナニーできる方法であるため、習慣化してしまっている方もいます。

床･壁オナニーが習慣化してしまうことで勃起しにくい、あるいは膣内で刺激を感じられない身体になってしまいます。膣内では得られない強い刺激に慣れてしまうと、重大な膣内射精障害を引き起こしてしまうため、いますぐ改善しましょう。

間違ったオナニー方法について動画で詳しく解説しています。
気になる方はコチラから

(※4)

正しいオナニー方法とは

EDや膣内射精障害を引き起こさないためには、正しい方法でオナニーすることが大切です。

正しいオナニー方法
･清潔な手で行う･陰茎を弱い力で握り、手を上下に動かす

間違ったオナニー方法に共通しているのは「膣内では感じられない強い刺激を陰茎に与えること」です。強い刺激に慣れてしまうと、実際に性行為に及んだ際に刺激が感じられなくなってしまいます。そのため普段からオナニーは膣圧と同じくらい、または弱い力で刺激を与えることがポイントです。

またオナニー前には手を清潔にしておくことも重要です。ペニスは非常にデリケートであるため、細菌が入ってしまい病気になるリスクがあります。直接的にEDや膣内射精障害につながることではありませんが、そもそもペニスが健康な状態でないとオナニーも性行為もできなくなってしまいます。

(※2、3、4)

EDかどうか気になる方へEDセルフチェックのご案内

EDの症状は広く、全く勃起しない状態のみを指すのではありません。今回紹介したように、膣内射精障害もEDの一種です。日本人の成人男性のうち、4人に1人はEDともいわれています。特にオナニーEDは自覚症状がないことが多いため、気づいていないだけでEDになっていたなんてことも考えられます。

自分がEDかどうか不安な方は簡単な6つの質問に答えるだけで、EDかどうかを診断することができます。

ぜひ以下のリンクより「ED」セルフチェックをお試しください。

イースト駅前クリニックEDセルフチェックはコチラから

ED改善に早期発見･早期治療はとても重要！気になる症状がみられる方はED治療を開始しよう

今回はEDの原因の1つである、間違ったオナニーについてお伝えしました。刺激の強いオナニーは快感を得られやすいためついクセになってしまいますが、それが習慣化してしまうことで将来的にEDに悩まされてしまいます。今からでも間違ったオナニーを改善し、正しいオナニーをしましょう。
EDは早期発見･治療で改善可能です。現時点で気になる症状がみられる方は、専門の医師に相談してみてください。

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参考URL

※1)東邦大学医療センター、勃起障害(ED)
https://www.lab.toho-u.ac.jp/med/omori/repro/patient/sexual_impairment/erectile_disorder.html
※2)東邦大学医学部泌尿器科、思春期男子におけるマスターベーション教育の問題点
https://www.lab.toho-u.ac.jp/med/omori/repro/patient/sexual_impairment/tjoimi0000000rqj-att/tjoimi0000000ymc.pdf
※3)日本泌尿器科学会、ED診療ガイドライン
https://www.urol.or.jp/lib/files/other/guideline/26_ed_v3.pdf
※4)精神科治療学、各種性機能不全の専門的な精神科治療
http://www008.upp.so-net.ne.jp/abe-men/PDF/seikinou-huzen.pdf