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【医師監修】自転車がED（勃起不全）を引き起こすという噂は本当？仕組みや対策について解説
最終更新日：
EDの中には、器質的な原因によって引き起こされるものがあります。血管系や神経系、内分泌系などに障害が生じることで、勃起に関与するメカニズムが阻害されてしまうのです。器質的なEDは、日常生活の中で身体に物理的な作用が働くことでも引き起こされます。その例としてあげられるのが、自転車です。ほとんどの方に運転の経験や機会のある自転車。その自転車でEDになってしまうというのは本当でしょうか。
今回は、自転車とEDとの関係についてみていきましょう。
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自転車がEDを引き起こすってホント？
「健康に良い」「環境に優しい」「交通渋滞や駐車場不足の緩和に繋がる」
こういった理由から全世界で普及している自転車は、我々日本人にとっても非常に身近で馴染みのある乗り物といえます。しかし近年、男性が自転車のサドルにまたがり続けることで会陰部が圧迫され性機能にも影響する、という指摘があるのも事実です。
本当に因果関係があるかは不明
結論から言えば、自転車のサドルに座り続けたからといってEDになるという明確な根拠はありません。。いくつかの大規模調査や研究結果もあるのですが、どれも決め手にかけるからです。
「サイクリングの時間や経験年数とED罹患率に関連はなかった」という報告もあり、ED診療ガイドラインにおいても言及されるものの、リスクファクターとまでは断定されていません。
(※1、2)
自転車がEDを引き起こす仕組み
勃起は脳からの信号により、陰茎海綿体に血流が流れこむことで生じます。しかし、自転車に乗ると、陰嚢と肛門の間にある会陰という部分の血管が外部から圧迫されてしまいます。自転車のサドルが会陰部を長時間圧迫することで陰茎近くの血流も悪化し、EDとなるという考えです。
アメリカで行われた自転車とEDの相関性に関する調査
アメリカでは、大都市における深刻な交通渋滞の緩和を目的として、警察官や救急隊員ら男性公務員は、日常業務に支障のない範囲で極力自転車を使用するよう求められてきた経緯があります。ある時期、こうした男性公務員から性機能に関するトラブルが次々と報告されるようになりました。彼らの中には「性器が鈍感になった」という症状のみならず「勃起しにくくなった」というEDの症状を訴える人も多く、自転車に長時間またがったことが原因と分析していました。
米国労働安全衛生研究機関は多数の苦情の実態を探るべく、訴えの多い全米自転車警察官組合員から調査を行いました。その結果、長時間の自転車は、生殖器への血流の滞りを引き起こし、性的能力の低下をもたらす可能性があるということが分かりました。
米国労働安全衛生は更に調査を進め、自転車による会陰部への圧力を測定してみることにしました。すると、自転車を漕ぐことで1平方センチメートルあたり202グラムから375グラムの圧力が鼠径部にかかってしまうことが明らかとなりました。(生殖器周辺の血流は、1平方センチメートル当たり162グラムの圧力で悪化するといわれています。)
自転車が原因のEDを防ぐ方法
ここでは、自転車によるEDの懸念を減らす方法についてご紹介します。
- サドルの選び方に注意する
- 自転車を使うタイミングに注意する
EDのことを気にせず自転車に乗れるように、上記の2点に注意しましょう。
サドルの選び方に注意する
自転車のサドルは、幅が太くてクッション性に優れたものを選びましょう。こういったサドルを選ぶことで、会陰部の圧迫を軽減し、血流を保てる期待があります。クッション性をさらに高めることを目的とした、サドルカバーの装着や股パッド入りのスパッツの着用も有効でしょう。
自転車を使うタイミングに注意する
自転車に乗る時間を1日30分程度にする、少なくとも長時間の運転は避けて適度に休憩をとる、あるいは連日の運転は控えるなどの対策でEDに対する懸念はかなり少なくなるでしょう。
自転車が原因でEDかもしれないと感じたら、一度治療を検討してみませんか？
自転車とEDの関連は今なお議論の余地がありそうですが、原因が何であれ、EDが適切な治療薬で十分改善することに変わりはありません。自転車の運転をされる方もそうでない方も、EDでお悩みの方はお気軽にイースト駅前クリニックへご相談ください。
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運営者情報バイアグラ
50mg 1,500円〜1,600円／1錠
25mg 1,300円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
食事の影響を受けやすいという欠点もありますが、バイアグラは1999年に発売開始されてからED治療薬として長い間多くの患者様に服用されています。
バイアグラ25mg
1,300円/1錠
バイアグラ50mg
1,500円～1,600円/1錠
バイアグラジェネリック
50mg 900円〜1,030円／1錠
25mg 440円〜550円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
2014年にバイアグラ（ファイザー製薬）の特許が切れ、日本のジェネリック医薬品メーカーがバイアグラの後発薬を発売しています。
バイアグラジェネリック25mg
440円～550円/1錠
バイアグラジェネリック50mg
900円～1,030円/1錠
レビトラ(取り扱い中止)
20mg 1,800円／1錠
10mg 1,600円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
体内への吸収が速いため即効性があるといわれています。また作用時間も長いED治療薬です
レビトラ10mg
1,600円/1錠
レビトラ20mg
1,800円/1錠
レビトラジェネリック
20mg 1,600円〜1,800円／1錠
10mg 1,500円〜1,700円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
体内への吸収が速いため即効性があるといわれています。また作用時間も長いED治療薬です
レビトラジェネリック10mg
1,500円～1,700円/1錠
レビトラジェネリック20mg
1,600円～1,800円/1錠
シアリス
20mg 1,600円〜1,900円／1錠
10mg 1,500円〜1,800円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
シアリスは36時間と長い時間効果が持続します。服用のタイミングを考えたり、プレッシャーや焦りを感じる必要がありません。
シアリス10mg
1,500円～1,800円/1錠
シアリス20mg
1,600円～1,900円/1錠
シアリスジェネリック
20mg 1,400円〜1,600円／1錠
10mg 1,350円〜1,550円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
シアリスは36時間と長い時間効果が持続します。服用のタイミングを考えたり、プレッシャーや焦りを感じる必要がありません。
シアリスジェネリック10mg
1,350円～1,550円/1錠
シアリスジェネリック20mg
1,400円〜1,600円/1錠
POINT
イースト駅前クリニックED外来
だから続けられる！4つの安心
EDについてのよくあるお問合せ
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ED治療薬を飲むとずっと勃起した状態なのですか？
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ED治療薬の効果発現は、刺激があると勃起して刺激がなければ普通の状態のままでいることです。ずっと勃起したままの状態にはなりませんのでご安心ください。
ED治療薬の特徴は自然な勃起状態になることです。
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いろいろ薬を飲んでいますがED治療薬は飲めますか？
-
ニトログリセリン（心臓の薬）との併用はできません。
ED治療薬を服用希望であれば、先ずは服用中の薬を持参して医師にご相談ください。また、併用禁忌の薬に関してはこちらをご参照ください。
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バイアグラ、レビトラ、シアリスの違いってなんですか？
-
持続時間、有効成分、食事によって効果の出現が左右されるかなどの違いがあります。
詳細はこちらをご参照ください。
