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オナニーでしかいけない(中でいけない)のは危険信号？ED、膣内射精障害を引き起こす理由とは？
最終更新日：
「オナニーではいけるのに、中ではいけない」このような悩みを抱える男性は珍しくありません。実はこの状態は「膣内射精障害」と呼ばれ、放置するとED(勃起不全)へ進行する危険もあります。背景には間違ったオナニーや心因性の要因、さらには疾患が隠れている場合も。
本記事では、中でいけない原因や改善方法について詳しく解説します。
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この記事の監修者
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大阪大学医学部 卒業
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大阪大学医学部附属病院 第四内科（老年・総合内科学）入局
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オナニーでしかいけないことが原因でEDになることはある？
間違った方法でのオナニーが習慣化している場合は
最終的にEDになる可能性があります
間違ったオナニーが習慣化している場合は、膣内射精障害を誘発する可能性があります。また刺激の強いオナニー(間違ったオナニー)が好きすぎるあまり、女性を相手にすると正常に勃起しない、すぐに萎えるといった「オナニーED」になる可能性も考えられます。
刺激を加えすぎる間違ったオナニーは、デリケートな陰茎の粘膜や、勃起機能に重要である血管・神経・海綿体機能も損ないかねません。間違ったオナニーは止めましょう。
「日本性機能学会」と「日本泌尿器科学会」が定めたED診療ガイドラインによると、EDとは「満足な性行為を行うのに十分な勃起が得られない、または維持できない状態が持続、または再発すること」を指します。
実は勃起しない状態のみがEDではありません。性行為を行うにあたり十分な勃起が得られない、射精できないなどが原因で満足した性行為ができない場合もEDと定義されています。そのため膣内射精障害もEDに含まれます。
膣内射精障害とは
| 膣内射精障害 |
|---|
| マスターベーションでは射精できるが性交の際、膣内に射精できない状態 |
膣内射精障害とは射精障害の一種で、 膣内でオーガズムに達せない状態のことを指します。 膣内射精障害の要因の一つが、 間違ったオナニー方法です。
間違ったオナニーの刺激で射精することに慣れてしまうために、膣内から受ける刺激に違和感を覚えて射精できなくなるというのが膣内射精障害が起きるメカニズムです。間違ったオナニーは自覚症状の無い場合がほとんどで、エスカレートすることもあるため注意が必要です。
(※1、2)
そもそも射精障害とは
射精障害とは性機能障害の一種で、「性欲」「勃起」「絶頂」「射精」の性機能の４つの要素のうちのいずれか、あるいは複数に問題が生じることで発生します。 射精障害は最終的に男性不妊の原因の一つともなりうるため、もしも射精障害が起こっている場合には性機能のどの要素に問題があるのかを確認し、医療機関に相談すると良いでしょう。
射精障害の代表例
| 早漏 | 性交時に膣内ですぐに射精してしまう症状 |
| 遅漏 | マスターベーションでは射精できるが、膣内でなかなか射精しない、もしくは射精できない症状 |
| 逆行性射精 | 外に射精するはずの精液が、内尿道の閉鎖不全で膀胱側に逆流してしまう症状 |
| 射精不能 | 脊髄傷害等を含めた神経の問題で射精ができない症状 |
射精障害は男性不妊の原因になることも
射精障害は、精子を適切なタイミングで膣内に届けられないため、男性不妊の原因となることがあります。特に遅漏では射精までに時間がかかり、妊活が思うように進まないケースもあります。正しい知識を持ち、早期に対応することが妊活成功への第一歩です。
(※1)
射精障害の原因とは？
射精障害にはさまざまな要因が関与しており、生活習慣や心理的ストレス、さらには身体的な疾患が背景となる場合もあります。ここでは主な原因を順に解説します。
間違ったオナニーによるもの
間違ったオナニーを習慣化すると、手や道具による強い刺激に慣れてしまい、性行為時の感覚との差が大きくなることで射精が難しくなる場合があります。特に膣内射精障害の原因としては最も多い要因とされ、全体の約47%を占めているとの報告もあります。
(※2)
心因的原因によるもの
射精障害は、心因的な要因によって引き起こされる場合も少なくありません。性行為に関するストレスや過去のトラウマが影響し、射精がうまくいかなくなるケースがあります。このような場合、カウンセリングを通して原因を特定し、心の負担を軽減することで改善につながることがあります。特に早期の改善を望む場合は、夫婦で一緒にカウンセリングを受けることも効果的です。
(※2)
疾患によるもの
射精障害の中には、身体的な疾患が原因となるケースもあります。その一つがED(勃起不全)で、勃起の硬さや持続力が不十分なために射精に至りにくくなる場合があります。放置すると症状が悪化する恐れがあるため、早めに診断を受けて原因を特定することが大切です。医師の指導のもとで投薬治療などを行うことで改善が期待できるため、気になる症状がある患者様は専門的な相談をおすすめします。
(※3)
間違ったオナニーとは？
オナニーにはさまざまな方法があり、オーガズムに達するために独自のやり方をしている方も多いでしょう。その方法が間違っていると、勃起不全や膣内射精障害などにつながる可能性があります。
具体的には下記が避けるべきオナニー方法です。
| 避けるべきオナニー方法 |
|---|
| ・強グリップオナニー ・足ピンオナニー ・床･壁オナニー |
強グリップオナニー
「強グリップオナニー」とは、強い握力で陰茎を握るオナニー方法です。正常なオナニーでの陰茎を握る握力は、平均4〜5kgといわれています。一方強グリップオナニーでの握力はその2〜3倍の約10kgと、陰茎に強い刺激を与えます。
女性の膣はそれほどの圧を加えることはできないため、強グリップオナニーによる刺激で射精することに慣れてしまうと、感覚の違いから膣内射精障害につながってしまったり、性的刺激の弱さや射精できないことに対する心理的なプレッシャーからEDにつながってしまいます。
足ピンオナニー
足を真っ直ぐの状態にしてオナニーする方法を「足ピンオナニー」といいます。足を真っ直ぐにする時に力を入れることで強い刺激が感じられ、オーガズムに達しやすくなります。しかし実際の性行為では足を真っ直ぐにする体位は少ないため、足ピンオナニーが習慣化してしまうと、足を真っ直ぐにした状態以外で射精できなくなってしまい、膣内射精障害を起こしてしまいます。
床･壁オナニー
「床･壁オナニー」は床や壁など、固いものに擦り付けることで強い刺激を得るオナニー方法です。床や布団にこすりつける「床オナ」は同じ方法です。 床や壁に体重をかけて擦り付けることで強い刺激が得られるため、クセになってしまう方も多いでしょう。また勃起していない状態でもオナニーできる方法であるため、習慣化してしまっている方もいます。
床･壁オナニーが習慣化してしまうことで十分な勃起をしないまま射精する事に慣れてEDになってしまったり、あるいは膣内での刺激を感じられなくなってしまいます。自覚がないまま膣内射精障害が引き起こされてしまうため十分に注意しましょう。
(※4)
間違ったオナニー方法に共通しているのは「膣内では感じられない強い刺激を陰茎に与えること」です。強い刺激に慣れてしまうと、実際に性行為に及んだ際に刺激が感じられなくなってしまいます。そのため普段からオナニーは膣圧と同じくらい、または弱い力で刺激を与えることがポイントです。
また強い力と激しい動きで摩擦を加えることで、陰茎のデリケートな粘膜に傷がつき、 細菌が入り込んで病気になるリスクがあります。
(※2、3、4)
中でいけない！射精障害を改善するための方法
射精障害は原因を理解し、正しい対策をとることで改善できる可能性があります。
ここでは、射精障害を改善するための具体的な方法を解説します。
オナニーのやり方を改善する
オナニーのやり方が不適切だと、射精障害の原因になることがあります。特に強く握りすぎたり、必要以上に速い動作で行ったりすると、実際の性行為との感覚の差が大きくなり、膣内で射精できなくなる場合があります。改善には、やり過ぎを避け、適度な刺激で行うことが大切です。
生活習慣を見直す
射精障害の改善には、日常生活の見直しも欠かせません。食事ではバランスを意識し、高脂肪食を控えることが大切です。また、男性ホルモンであるテストステロンの分泌を維持するためには、十分な睡眠をとることも重要です。さらに、適度な運動で血液循環を促進し、喫煙や過度な飲酒を控えることで、全身の健康とともに性機能の改善につながる可能性があります。
(※4)
医師に相談する
生活習慣の改善やオナニー方法の見直しを行っても射精障害が改善しない場合は、早めに医師へ相談することをおすすめします。専門的な診察を受けることで原因を明確にでき、必要に応じてED治療薬の提案を受ける場合もあります。自己判断で放置すると症状が悪化する恐れがあるため、医師と相談しながら最適な治療法を見つけることが改善への近道です。
EDかどうか気になる方へEDセルフチェックのご案内
EDの症状は広く、全く勃起しない状態のみを指すのではありません。今回紹介したように、膣内射精障害もEDの一種です。 日本人の成人男性のうち、3人に1人はEDともいわれています。特にオナニーEDは自覚症状がないことが多いため、気づいていないだけでEDになっていたなんてことも考えられます。
自分がEDかどうか不安な方は簡単な6つの質問に答えるだけで、EDかどうかを診断することができます。
ぜひ以下のリンクより「ED」セルフチェックをお試しください。
中でいけない人は間違ったオナニーをやめよう！ED症状がみられる場合は適切な治療がおすすめ
今回はED(勃起不全)や膣内射精障害の原因の一つとなる「間違ったオナニー」について解説しました。強すぎる刺激に慣れてしまうと、性行為時との感覚の差が大きくなり、膣内で射精できない状態につながる恐れがあります。習慣を見直すことで改善が期待できますが、すでに症状が気になる患者様は早めに医師へ相談することが大切です。
イースト駅前クリニックは、2008年の開院以来延べ300万人以上の診察実績があり、全国40院で予約不要のオンライン診療を提供しています。EDや射精障害にお悩みの方は、ぜひイースト駅前クリニックへご相談ください。
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バイアグラ
50mg 1,500円〜1,600円／1錠
25mg 1,300円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
食事の影響を受けやすいという欠点もありますが、バイアグラは1999年に発売開始されてからED治療薬として長い間多くの患者様に服用されています。
バイアグラ25mg
1,300円/1錠
バイアグラ50mg
1,500円～1,600円/1錠
バイアグラジェネリック
50mg 440円〜1,030円／1錠
25mg 440円〜550円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
2014年にバイアグラ（ファイザー製薬）の特許が切れ、日本のジェネリック医薬品メーカーがバイアグラの後発薬を発売しています。
バイアグラジェネリック25mg
440円～550円/1錠
バイアグラジェネリック50mg
440円～1,030円/1錠
レビトラ(取り扱い中止)
20mg 1,800円／1錠
10mg 1,600円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
体内への吸収が速いため即効性があるといわれています。また作用時間も長いED治療薬です
レビトラ10mg
1,600円/1錠
レビトラ20mg
1,800円/1錠
レビトラジェネリック
20mg 1,600円〜1,800円／1錠
10mg 1,500円〜1,700円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
体内への吸収が速いため即効性があるといわれています。また作用時間も長いED治療薬です
レビトラジェネリック10mg
1,500円～1,700円/1錠
レビトラジェネリック20mg
1,600円～1,800円/1錠
シアリス
20mg 1,600円〜1,900円／1錠
10mg 1,500円〜1,800円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
シアリスは36時間と長い時間効果が持続します。服用のタイミングを考えたり、プレッシャーや焦りを感じる必要がありません。
シアリス10mg
1,500円～1,800円/1錠
シアリス20mg
1,600円～1,900円/1錠
シアリスジェネリック
20mg 1,400円〜1,600円／1錠
10mg 1,350円〜1,550円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
シアリスは36時間と長い時間効果が持続します。服用のタイミングを考えたり、プレッシャーや焦りを感じる必要がありません。
シアリスジェネリック10mg
1,350円～1,550円/1錠
シアリスジェネリック20mg
1,400円〜1,600円/1錠
タダラケア（低用量タダラフィル）
8,910円(税込)／1カ月分
※医療法人社団イースト会オリジナル治療薬
タダラフィル2.5mgと亜鉛10mgを組み合わせた合剤です。
毎日タダラフィルを低用量服用することで基礎勃起力の向上と毛細血管のアンチエイジングが期待できます。
タダラケア（低用量タダラフィル）
8,910円(税込)/1カ月分
※他ED薬との同時購入で6,600円(税込)
POINT
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EDについてのよくあるお問合せ
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ED治療薬を飲むとずっと勃起した状態なのですか？
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ED治療薬の効果発現は、刺激があると勃起して刺激がなければ普通の状態のままでいることです。ずっと勃起したままの状態にはなりませんのでご安心ください。
ED治療薬の特徴は自然な勃起状態になることです。
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いろいろ薬を飲んでいますがED治療薬は飲めますか？
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ニトログリセリン（心臓の薬）との併用はできません。
ED治療薬を服用希望であれば、先ずは服用中の薬を持参して医師にご相談ください。また、併用禁忌の薬に関してはこちらをご参照ください。
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