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【医師監修】喫煙・飲酒の生活習慣はED（勃起不全）の引き金！
最終更新日：
EDは、生活習慣病によって引き起こされることもあります。原因は、陰茎周辺の血液が滞り、勃起が抑制されてしまうためです。EDには普段の生活習慣が深く関与しており、その中でも喫煙と飲酒は大きな危険因子となるものです。今回は、喫煙・飲酒の生活習慣が引き起こすEDについてご紹介します。
喫煙とED
・EDは動脈硬化の兆候である
現在の日本において、 生活習慣病の医療費は国民全体の医療費の約30％を占めています。死因別死亡割合でも約60％を占めており、国民病のひとつといっても過言ではありません。(※1)
生活習慣病には、糖尿病、高血圧症、脂質異常症、うつ病、心筋梗塞、脳梗塞などが代表的なものとしてあげられます。これらの病気は、血管内の一酸化窒素不足による動脈硬化が引き金となって発症します。心臓周辺の動脈硬化が進めば心筋梗塞、脳の動脈硬化が進めば脳梗塞が引き起こされます。
なお、動脈硬化の進行は陰茎周辺にも及び、その症状としてあらわれるのがEDです。心臓や脳に比べて陰茎の血管は細くてデリケート。全身の中でも動脈硬化が進行しやすい場所です。そのため、EDは生活習慣病の中でも発症リスクが高く、動脈硬化の兆候を示す症状であるといえます。
・喫煙がEDを引き起こすメカニズム
タバコに含まれる有害物質は、血管内の細胞を傷つけ、血管内皮障害を引き起こします。すると、血管内で一酸化窒素が減少します。陰茎周辺の動脈硬化によって血流を滞らせ、EDを引き起こします。もちろん、動脈硬化は全身にも及ぶわけですから。ED以外の生活習慣病の引き金にもなります。
また、タバコに含まれるニコチンには末梢血管を収縮させる作用があり、これによっても陰茎周辺の血流は悪化。陰茎への正常な血液循環が阻害され、EDを引き起してしまうのです。
喫煙者の方は、EDの予防・改善のためにも禁煙生活に取り組んでみてはいかがでしょうか。
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飲酒とED
・飲酒は、EDの予防に効果的？
意外にも、飲酒はEDに効果的な生活習慣です。アルコールを飲むと「アルコールデヒドロゲーナ―ゼ」という酵素が活性化し、神経や血管に損傷を与える活性酸素が除去されます。これは男性機能に関わる神経や血管においても同様で、活性酸素による損傷が軽減されることから勃起のメカニズムが正常に維持され、EDの予防に繋がるというわけです。また、活性酸素が除去されれば、酸化ストレスも低減されます。その結果、リラックス効果を期待することができ、緊張や不安などが取り払われることから心因性EDにも効果的です。
しかし、注意しなくてはならない点がひとつあります。飲酒によるEDへの効果は、“節度ある適度な飲酒”に限り期待できます。過度な飲酒では、EDの効果を期待することはできません。それどころか、EDのリスクを高めてしまう可能性もあります。
過度な飲酒は、脳の神経細胞に影響を及ぼします。中枢神経に作用して脳を麻痺させることから、正常な勃起のメカニズムを阻害し、EDを引き起こすのです。酔った勢いでホテルに行った際、勃ちが悪くなる人も少なくありません。これも飲酒によって脳が麻痺し、神経が正常に作用しないことが原因といえます。
さらに、習慣的に過度な飲酒をするようになると、脳が縮み始め、全身において様々な病気のリスクを高めます。その影響は男性機能に関わる性腺や生殖器にも及び、EDはもちろん、男性ホルモン低下や睾丸萎縮といった症状までもを引き起こしてしまう可能性があります。
・節度ある適度な飲酒を
飲酒によるEDを防ぐためには、“節度ある適度な飲酒”が効果的です。厚生労働省では、節度ある適度な飲酒量を一日平均20g程度と指標値としています。この量は、ビール中瓶1本、日本酒1合、チュウハイ(7％)350ml、ウィスキーダブル一杯などに該当する量です。この量を守りながらの飲酒であれば、ED予防への効果が期待できるといえるでしょう。
ただし、アルコールの分解能力には個人差があります。そのため、上記の量でも、人によっては「フラッシング反応」と呼ばれる顔面紅潮、吐き気、動悸、眠気、頭痛などの症状が起こる可能性もあるので注意が必要です。
参考記事
※1)厚生労働省 医療制度改革と今後の生活習慣病対策について
https://www.niph.go.jp/soshiki/jinzai/koroshoshiryo/tokutei20/program/1.pdf
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イースト駅前クリニック所属医師
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運営者情報バイアグラ
50mg 1,500円〜1,600円／1錠
25mg 1,300円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
食事の影響を受けやすいという欠点もありますが、バイアグラは1999年に発売開始されてからED治療薬として長い間多くの患者様に服用されています。
バイアグラ25mg
1,300円/1錠
バイアグラ50mg
1,500円～1,600円/1錠
バイアグラジェネリック
50mg 900円〜1,030円／1錠
25mg 440円〜550円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
2014年にバイアグラ（ファイザー製薬）の特許が切れ、日本のジェネリック医薬品メーカーがバイアグラの後発薬を発売しています。
バイアグラジェネリック25mg
440円～550円/1錠
バイアグラジェネリック50mg
900円～1,030円/1錠
レビトラ(取り扱い中止)
20mg 1,800円／1錠
10mg 1,600円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
体内への吸収が速いため即効性があるといわれています。また作用時間も長いED治療薬です
レビトラ10mg
1,600円/1錠
レビトラ20mg
1,800円/1錠
レビトラジェネリック
20mg 1,600円〜1,800円／1錠
10mg 1,500円〜1,700円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
体内への吸収が速いため即効性があるといわれています。また作用時間も長いED治療薬です
レビトラジェネリック10mg
1,500円～1,700円/1錠
レビトラジェネリック20mg
1,600円～1,800円/1錠
シアリス
20mg 1,600円〜1,900円／1錠
10mg 1,500円〜1,800円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
シアリスは36時間と長い時間効果が持続します。服用のタイミングを考えたり、プレッシャーや焦りを感じる必要がありません。
シアリス10mg
1,500円～1,800円/1錠
シアリス20mg
1,600円～1,900円/1錠
シアリスジェネリック
20mg 1,400円〜1,600円／1錠
10mg 1,350円〜1,550円／1錠
※クリニックにより、処方価格が変わります。
シアリスは36時間と長い時間効果が持続します。服用のタイミングを考えたり、プレッシャーや焦りを感じる必要がありません。
シアリスジェネリック10mg
1,350円～1,550円/1錠
シアリスジェネリック20mg
1,400円〜1,600円/1錠
POINT
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EDについてのよくあるお問合せ
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ED治療薬を飲むとずっと勃起した状態なのですか？
-
ED治療薬の効果発現は、刺激があると勃起して刺激がなければ普通の状態のままでいることです。ずっと勃起したままの状態にはなりませんのでご安心ください。
ED治療薬の特徴は自然な勃起状態になることです。
-
いろいろ薬を飲んでいますがED治療薬は飲めますか？
-
ニトログリセリン（心臓の薬）との併用はできません。
ED治療薬を服用希望であれば、先ずは服用中の薬を持参して医師にご相談ください。また、併用禁忌の薬に関してはこちらをご参照ください。
-
バイアグラ、レビトラ、シアリスの違いってなんですか？
-
持続時間、有効成分、食事によって効果の出現が左右されるかなどの違いがあります。
詳細はこちらをご参照ください。
