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【コンビニで購入可能】勃起力を高める食べ物6選をご紹介

最終更新日：2024年10月15日

皆さんコンビニで男力を高めていますか？コンビニは男性力を上げるためのご飯や飲み物の宝庫なのです。陰茎海綿体に血流が多く流れ込むことで硬い勃起をするので血流はとても重要なファクターになります。そこでコンビニで売られていて血流を良くし硬いアソコが手に入るための勃起飯を紹介します。

目次※知りたい情報をクリック

1.【コンビニで購入可能】勃起力を高める食べ物6選をご紹介

2.勃起力を高めるコンビニで購入可能な食べ物

3.確実に勃起力を向上させたい場合はどうする？

4.ED治療をご検討の際は、お近くのイースト駅前クリニックにお越しください

5.お近くのED治療専門クリニックを探す

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【コンビニで購入可能】勃起力を高める食べ物6選をご紹介

勃起力を高めるコンビニで購入可能な食べ物

コーヒー
ミックスナッツ
冷凍フルーツ
魚の缶詰
野菜ミックス
ビターチョコレート

ここでは、勃起力を高めるコンビニで購入可能な食べ物をご紹介します。手軽に男性力を高めたいという方はコンビニで是非購入してみてください。

コーヒー

コンビニといえばおいしく抽出してくれるコーヒーマシンがあることで馴染みがありますが、コンビニでコーヒーを飲む習慣がある人は勃起力を高める期待ができます。

テキサス大学健康科学センターで3724人の男性を対象にした研究で、1日に170から375mgのカフェイン、約2.3杯分を摂取した人は飲まない人に比べてEDで悩まされないことが分かりました。カフェインの過剰摂取は良くありませんが適量を摂取することで眠気が覚め、集中力が高まる効果だけでなく、血管収縮作用による血流の促進効果があることからも勃起力にも効果が期待できるんですね。

ミックスナッツ

コンビニのお菓子コーナーにナッツがあり、健康的な食品であることからダイエットの間食としても多くの人に選ばれますが、男性にとっての勃起･性欲の向上の効果が期待できるのです。ナッツの種類は豊富で、アーモンド･ピスタチオ･くるみ･マカダミアナッツ･カシューナッツなどがあり、それぞれ豊富な栄養素が違いますが栄養価の高い食品になります。

スペインの研究で83人を対象に60ｇのミックスナッツを毎日食べたところ、勃起機能･性欲の向上があったことを明らかにしました。この研究と同様にトルコの研究で17人のED患者を対象に3週間にわたって100gのピスタチオを食べ続けたところ、勃起機能･性欲の向上があったことを明らかにしました。
ナッツは全体として栄養価が高くアーモンドのビタミンEやクルミのオメガ3脂肪酸、ピスタチオのアミノ酸など健康的な食品なので勃起力にも関係性があるんですね。

冷凍フルーツ

コンビニではお手軽にすぐに食べられる冷凍フルーツが複数種類販売されています。冷凍のまま食べてもいいですし自然解凍してもとても美味しいフルーツですが、勃起力向上の期待ができる種類もあるのです。

ハーバード大学の研究で25,096人の男性を対象に10年間の調査からフラボノイドを豊富に含むフルーツを食べることでEDのリスクを減少させることを明らかにされました。フラボノイドとは抗酸化物質でポリフェノールの一種でもあり、具体的にブルーベリー･リンゴ･バナナ･梨･オレンジなどに豊富に含まれています。フラボノイドが血管の弛緩をさせることで血流が良くなりEDを抑え健康状態を良くしてくれるんですね。

特にブルーベリーは最も多くのフラボノイドを含む食品の一つであり、ブルーベリーを冷凍することで抗酸化物質の効果が高まるので、冷凍ブルーベリーは男性機能向上に役立つフルーツです。

魚の缶詰

コンビニにはおつまみ、おかずとして複数の缶詰が存在します。缶詰は日持ちしますし、缶詰とは思えないような美味しさもあり、魚の缶詰は男性力を上げるのに効果的な栄養素も多く含みます。

魚の缶詰はEPA･DHAが豊富に含まれており、血液をサラサラにするコレステロールや中性脂肪を下げる効果が期待できます。そのため陰茎への血流も行きやすくなり、勃起しやすいんですね。具体的にサバ缶･いわし缶･サケ缶･ツナ缶などありEPA･DHAを含んでいます。

特にサバ缶はEPA･DHAが豊富に含まれており、またビタミンDも豊富に含んでいるのです。ビタミンDが不十分だと勃起不全のリスクを高めることもイタリアの研究でも分かっており、サバ缶は勃起力と深い関係性があるビタミンDや良質なタンパク質も一緒に摂取ができる海のスーパーフードなのです。

野菜ミックス

コンビニでは洗わずに盛り付けるだけで食べられたり、そのまま食べることができる野菜パックがあります。男性機能が向上しやすい野菜を選んで食べることで勃起力向上の期待ができます。

野菜の中でもビタミンC･ビタミンEを豊富に含む野菜を摂ることで、高い抗酸化作用を持っているので動脈硬化予防にも効果的でEDリスクも抑えてくれます。
具体的にほうれん草･キャベツ･ブロッコリー･ピーマン･ナス･カボチャ･アボカドなどは栄養価も高く継続的に摂取していきたい野菜です。特にほうれん草は野菜の中でも鉄分が豊富で鉄分の吸収を助けるビタミンCも豊富に含まれています。また血管拡張作用もあるのでかなり男性機能向上に役立つ野菜です。

ビターチョコレート

コンビニにはお菓子がたくさん販売されていますが、お菓子を買うならビターチョコレート･ダークチョコレートはおすすめです。ビターチョコレートには興奮作用だけでなく勃起力の低下を防ぐ効果も期待ができるのです。

サセックス大学の研究でカカオ60%のチョコレートを口の中で溶かすことで脳が反応し強い恍惚感を持つことが分かりました。キスよりもチョコレートを食べることで4倍も恍惚感が持続されたデータもあることからも興奮作用があります。

また愛知学院大学の研究ではカカオ72%のチョコレートを4週間食べ続けることで高血圧を抑えたり精神的･肉体的に活動的になることが分かりました。また他海外の研究では血管機能が改善されたり、一酸化窒素の産生を増加させ血管拡張し血流がよくなったりすることが分かりました。

チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは血管内部の炎症を軽減する作用があるため、炎症により血管が狭くなっているところにアプローチし血流が改善される効果から、勃起力向上の期待ができるんですね。

カリフォルニア大学サンフランシスコ校のメリー･エングラー博士は、カカオポリフェノールの含有量や砂糖の量から加工豆の含有量が70%以上のダークチョコレートが望ましく、1週間に198gまで抑えた方がいいようです。

確実に勃起力を向上させたい場合はどうする？

ED治療薬を服用し、勃起力を高めましょう

バイアグラなどのED治療薬は血管の広がりを抑えて勃起を妨げるPDE-5を阻害することにより、体内の血管を拡張し血流を促進する効果があります。なので勃起力アップに即効性を期待が出来るんですね。
食事では勃起力を高めるために継続的に取り入れていくことが必要になりますが、ED治療薬では30分から1時間程度で効果が発揮されるので、今すぐにアソコを硬くしたい人に効果的です。しかしED治療薬は即効性が期待できますが、薬の成分が代謝されるまでの時間のみ効果を発揮します。

そのため、日常習慣では食事によって体質の改善に挑みつつ、本番直前などではED治療薬を使うことで自身の最大限の硬さと大きさでその時を挑むことができます。体質改善には食事はとても大切なのでED治療薬だけでなく日々の健康的な食事を意識していきましょう。
具体的にED治療薬には有名なバイアグラだけでなく水に溶けやすく即効性が期待できるレビトラや、長時間持続効果が期待できるシアリスがありますので、状況に応じた使い方ができます。

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ED治療をご検討の際は、お近くのイースト駅前クリニックにお越しください

体の血流が悪くなってしまうと肩こりや頭痛、倦怠感や冷え性など不調を起こしやすくなり勃起力にも悪影響を及ぼしてしまうのです。
そのため、ドロドロ血液になってしまわないように悪い生活習慣になっていないかを見直し、食事、運動、睡眠と健康的な生活を心がけて素敵な毎日を送っていきましょう。

ED治療薬はコンビニや薬局には売っていないのでED治療薬を取り扱っているクリニックに行く必要があります。イースト駅前クリニックでは簡単な問診だけで院内でお薬が処方されます。全国展開されていて主要駅近くでアクセスが良いので、仕事帰りに手軽に自分に合ったED治療薬を処方してもらえます。EDではないけれど相談していいのかと思われることもあると思いますが、まずは気軽にご相談してみて下さい。

イースト駅前クリニックは2008年に開院して以来200万人以上の患者様治療も行なっており、ED治療だけでなくAGA治療も行っています。ED治療を検討している場合には、ぜひ一度お近くのイースト駅前クリニックにご来院ください。