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早期発見が大事! AGAのセルフチェックを活用しよう

AGAについて

早期発見が大事! AGAのセルフチェックを活用しよう

AGAは、進行性の脱毛症なので放置すると改善するタイミングを逃すことがあります。そのため、AGAの兆候に気付いたときは、まず自分でAGAが発症しているかどうかを自己診断してみることが大切です。

AGAが発症するきっかけ

チェックは、こちらのAGAセルフチェックから可能です。
チェック項目が多ければ多いほど、AGAが発症する可能性が高くなります。以下では、AGAのセルフチェックにある項目についてご紹介します。

・産毛のような、細く短い髪が多くなった。
髪の毛が細く短くなってきたと感じだしたら、AGAが発症している可能性が高いといえます。AGAが発症するとヘアサイクルが短くなって毛が軟毛化し、髪のボリュームが無くなったり、ちょっとした刺激で毛が抜けたりします。

・以前に比べて抜け毛が増えた。
抜け毛が増えたことも、AGAが発症したことでヘアサイクルが短くなり、髪の毛が抜けやすくなっている可能性があるといえます。ヘアサイクルが短くなると髪の毛が十分に育たず、抜けやすくなります。また、細く短い髪の毛が多くなるので髪の毛が抜けやすい頭皮環境となり、AGAによって薄毛が進行します。

・家族または親族に薄毛の人がいる。
AGAは、遺伝性がある進行性の脱毛症です。そのため、AGAが発症しやすい体質が遺伝するので発症率が高くなります。

・額の生え際が後退してきたと感じる。
AGAの脱毛パターンのひとつであるM型の症状が起こっている可能性があります。AGAのM型は、額の生え際からM字型に進行していくタイプの脱毛パターンです。進行具合を確認する際には、鏡の前で前髪をあげて生え際の両サイドを確認し、M字に見えないかチェックしましょう。

・頭頂部の地肌が透けて見えるようになってきた。
AGAの脱毛パターンのひとつであるO型の症状が起こっている可能性があります。AGAのO型は、頭頂部から薄くなっていきます。初期段階では、額の生え際周辺に大きな後退が見られませんが、上から確認してみると頭頂部の髪の毛が細く短くなって頭皮が透けて見えるようになります。さらに進行すれば、額の生え際も脱毛症状が起こって最終的に頭頂部とつながり、頭部が全体的に薄く感じるようになります。

・同世代より髪が薄いと感じる。
薄毛が進行し始めるのは、30歳前後で40代~50代以上の中年世代で頭部が薄くなるイメージがあります。しかし、10代や20代の若い世代でもAGAが発症することもあります。そのため、年齢に関係なく周りの同世代よりも髪の毛が少ないかもと思ったらAGAが発症している可能性があります。

・頭皮が脂っぽくベタベタしている。
AGAは、5αリダクターゼによって男性ホルモンのテストステロンがジヒドロテストステロンに変換されたことで発症します。頭皮の皮脂腺でジヒドロテストステロンが生成されると刺激されて、過剰に皮脂を分泌します。皮脂が多い頭皮は、ジヒドロテストステロンの生成が多い証拠なのでAGAが発症する確率が高くなります。

・脂肪分の多い食事が多い。
脂肪分が多い肉料理やファストフードを好む人は、AGAを発症しやすくなります。脂肪分が多い食事ばかりだと血液中の脂肪が増えてしまい、血液の流れが悪くなります。髪の毛は、血液から栄養を受け取って成長するので血流が悪くなると、AGAが発症して薄毛が進行する可能性が高くなるので注意が必要です。

・タバコを吸う。
喫煙は、頭皮の血流を悪化させて髪の毛の成長を抑制する働きを持っています。そのため、タバコを吸うたびにAGAを進行させやすい環境を作り出していることになります。

以上が、AGAのセルフチェック項目の内容です。
どの項目もAGAとの関係が深く、ひとつでも当てはまったら発症する可能性があるといえます。 チェック項目が7個以下の場合は、普段の生活習慣を改善することを考えましょう。AGAの発症は、普段の生活習慣が乱れたことで起こる可能性があるので、改善するとAGAを予防することができます。チェック項目に7個以上当てはまる場合は、既にAGAが発症している可能性があるのでAGA治療を専門的に行っているクリニックで適切な治療を受けるとよいでしょう。

まとめ

AGAが発症しているかどうか自己診断するために、簡易的なセルフチェックを行うことが大切です。なお、セルフチェックの項目がどの程度AGAの発症に影響を与えるかについても知っておくことが大切です。

それぞれの影響を把握した上で、生活習慣を改善したり、AGA治療を専門のクリニックで受けたりしてAGAの進行を止めましょう。

AGAは進行性の脱毛症なので放置すれば、どんどん薄毛が進行していきAGA治療で改善できないところまで症状が進むこともあります。しかし、AGAは早期発見と早期治療で髪の毛を発毛・育毛させることができます。AGAの兆候に気付いたら、まずはセルフチェックを行い、状況に応じて対策を考えましょう。

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